Yoga-Unterricht in Hammelburg
Yoga-Kurse bei Gisela Göbel
in den Räumen von
PHYSIOmed
Joachim Pabst
Adalbert-Stifter-Straße 50
97762 Hammelburg
Liebe Yogis und Yoginis,
Aufgrund der Corona-Pandemie durften wir seit einiger Zeit Yoga nicht mehr gemeinsam praktizieren.
Nun aber werden die Kontaktbeschränkungen ab 08.06.2020 gelockert und es dürfen im Freien wieder bis zu 20 Personen gemeinsam sporteln, wenn auch kontaktlos.
Dies werden wir auch ab dem 08.06.2020 wieder tun.
In meinem (und meinem Mann) privaten Garten (Rote-Kreuz-Str. 12 in Hammelburg) werden wir uns zu den folgenden Zeiten wieder treffen:
Montags 18:15 – 19:45 Uhr
Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr Anfänger wenn alle einverstanden sind.
Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr wenn alle einverstanden sind.
Der 2. Kurs am Dienstag (20:15 – 21:45 Uhr) findet nicht statt (im Moment noch zu kalt).
Achtung: Aufgrund der Einschränkungen durch Corona sind bis auf Weiteres nur spezielle Kurse für Corona-Zeit im Freien möglich.
Anfängerkurs 1
- Erlernen der 12 Grundstellungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung (Shavasana), Grundmeditationstechniken.
- jeden Montag
- 20:00 – 21:30 Uhr
Anfängerkurs 2
- Erlernen der 12 Grundstellungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung (Shavasana), Grundmeditationstechniken.
- jeden Mittwoch
- 19:00 – 20:30 Uhr
Achtung: Aufgrund der Einschränkungen durch Corona sind bis auf Weiteres nur spezielle Kurse für Corona-Zeit im Freien möglich.
Fortgeschrittene Anfänger 1
- Yoga Unterricht für fortgeschrittene Anfänger
- jeden Dienstag
- 18:30 – 20:00 Uhr
Fortgeschrittene Anfänger 2
- Yoga Unterricht für fortgeschrittene Anfänger
- jeden Dienstag
- 20:15 – 21:45 Uhr
Achtung: Aufgrund der Einschränkungen durch Corona sind bis auf Weiteres nur spezielle Kurse für Corona-Zeit im Freien möglich.
Sanfte Mittelstufe
- Yoga-Unterricht für „Yogis“, die schon einen Anfängerkurs besucht haben.
- Weitere Asanas mit Variationen, Tiefergehende Atemübungen, Shavasana, Meditaionstechniken.
- jeden Montag
- 18:15 – 19:45 Uhr